飞翔的羽毛

要说运动损伤，我们先来看看羽毛球的运动量吧，这个关系到比赛的激烈程度，跟损伤是密切相关的。 说起运动量，表面看来，羽毛球是一项‘温和’的运动，步伐轻盈，姿态优美，好象运动量不是很大，跟足球，篮球那些项目比起来，应该会轻松不少。。。然而，这是个错觉，羽毛球的运动强度比那些大得多了。 足球，篮球那些运动的确激烈，而且有很多身体对抗，运动强度肯定不小，然而，那毕竟是群体的运动，在足球和篮球场上你不必一刻不停的拼命跑动，而且比赛中间还可以换人，可羽毛球行吗？任何一个球，你一停就输分，你换...